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제목 그리스도인의 자기관리(2)- 몸의 관리
글쓴이 webmaster 작성일 2007-09-29 11:11:45 조회수 2,384

      글내용

그리스도인의 자기관리(2) - 몸의 관리  

자신의 몸을 건강하게 유지할 때의 좋은 점은 수없이 많다. 활력이 넘치고, 자존감이 높아질 것이며, 질병에 대한 저항이 강해지며, 식욕을 조절하는 능력이 있다는 것을 의미한다. 말콤 크루터스 박사는 대부분의 사람들이 일주일에 3번 정도 10분간 간단한 운동을 하면 우울증을 근절시키고 절망감을 퇴치할 수 있다고 주장했다. 운동을 하게 되면 절망감을 파괴하는 몸 안의 특정한 호르몬의 생성이 두 배로 높아진다는 것이다.
또한 오늘날 심각한 질병과 심지어 사망을 유발하는 건강 문제들의 상당 부분도 식생활을 개선함으로 해결될 수 있다. 예를 들어 심장병이란 1900년도에는 그다지 알려지지 않은 질병이었다. 아이들은 어려서부터 지나치게 달고 기름지고 자극적인 음식 상품들에 길들여지고 있다. 아이들이 즐겨 먹는 음식들은 대개 그들이 평생 동안 즐겨 먹는 음식이 된다.

1. 하나님은 인간의 몸을 소중하게 여기십니다.
- 하나님은 인간의 몸을 흙으로 친히 만드시고 생기를 불어 넣으셨습니다. 그리고 우리의 몸이 필요로 하는 것들을 공급해 주십니다.
- 예수님께서 이 세상에 오셔서 인간의 몸을 가지셨습니다. 성육신하신 하나님은 추위와 더위, 배고픔과 고통 등을 몸으로 직접 느끼셨습니다.
- 성막과 성전에 때때로 임재하시고 나타나셨던 하나님께서 이제는 그리스도인(그리스도인의 몸)에 친히 임재하시고 거하십니다. 이제는 우리의 몸을 포함한 존재 자체가 성령의 전이요 성전이 되었습니다.
- 또한 하나님께서는 마지막 때에 우리들이 썩지 아니할 신령한 몸으로 부활할 것이라고 말씀하셨습니다.

2. 몸을 잘 관리하는 목적은 하나님께 쓰임받기 위함입니다.
운동을 하고 좋은 식습관을 가지는 이유가 단지 멋있게 잘 살기 위함이라면 그것은 덧없고 비성경적인 것입니다. 우리는 몸을 하나님이 기뻐하시는 산 제사로 드려야 합니다. 잘 관리한 몸으로 하나님을 섬기고 하나님 나라를 위한 도구가 되고 역할을 감당해야 합니다.


“너희 몸은 너희가 하나님께로부터 받은 바 너희 가운데 계신 성령의 전인 줄을 알지 못하느냐 너희는 너희의 것이 아니라 값으로 산 것이 되었으니 그런즉 너희 몸으로 하나님께 영광을 돌리라”  (고전 6:19~20)

  

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